سأبدأ لكم بوصفة سهلة و تقليدية لتحطيم الدهون على مستوى البطن ومكوناتها بسيطة وموجودة في كل بيت.

المكونات
1- زيت زيتون
2-عسل
3-قرفة
4-زنجبيل

طريقة التحضير

نأخذ نصف ملعقة زيت زيتون مع نصف ملعقة عسل طبيعي مع ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل وملعقة صغيرة من القرفة، نخلطهم جيدا ونأكل الخليط صباحا على الريق و قبل الإفطار بنصف ساعة.

نصائح

لنتحصل على نتيجة أكيدة يجب الانتظام في أكل هذا المزيج كل يوم لمدة شهر على الأقل تقدير

هذا المزيج كما أنه يحطم دهون البطن فإنه يعطي للجسم مناعة عاليةجدآ

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*